CONSEILS PRATIQUES
ÉQUIPEMENT POUR CEUX QUI MARCHENT :
- Il est indispensable de s'équiper de bonnes chaussures de randonnée. Choisir de préférence des
chaussures hautes pour protéger la cheville et... moins indispensables mais pour améliorer le confort des pieds de bonnes
chaussettes.
- Éventuellement, vous pouvez acquérir un bâton de randonnée (ou mieux deux bâtons, un de chaque côté) pour vous
aider dans les montées.
PENDANT LA RANDONNÉE:
- Se munir d'un coupe-vent ou d'une cape de pluie et d'un chapeau de soleil (suivant la
météo).
- Prendre avec soi de l'eau pour se réhydrater et, éventuellement, pour la pause, un petit
encas
(genre barre céréales).